一、【产品介绍】

中文名称：肌酸

别      名：无水肌酸

英文名称：Creatine

CAS   号：57-00-1

EINECS编号：200-306-6

分 子  式：C4H9N3O2

型      号：食品级

二、【产品简介】

肌酸是一种含氮的有机酸，化学式为C4H9N3O2，学名N-甲基胍基乙酸，自然存在于脊椎动物体内，能够辅助为肌肉和提供能量。

三、【产品性状】

白色结晶性粉末，无异味，易溶于水。

四、【产品用途】

肌酸存在于鱼、肉等食物中，但数量很少（半公斤肉只能提供1克肌酸）。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2.5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。肌酸也可以通过口服补充剂来获取。肌酸补充剂通常是肌酸单质或肌酸盐的形式，可以在市售的营养补充品店中找到。这些补充剂提供额外的肌酸，有助于提高肌肉储备并增强运动表现。

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