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中文名称: 左旋肉碱

中文同义词: L-肉碱;左旋肉碱;L-肉毒碱;卡尼汀;氢氧化-N,N,N- 基-4-氨基-3-羟基丁酸内盐;左旋肉毒碱(左卡尼汀);肉(毒)碱;左卡尼汀

英文名称: L-carnitine

CAS号:541-15-1

分子式:C7H15NO3

左旋肉碱颜色和性质：左旋肉碱是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱极易吸潮，稳定性较好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高温及具有较好的溶水性和吸水性。

左旋肉碱闻起来有点腥味，但是放凉水里溶解之后基本闻不到任何味道，喝到嘴里也没有任何味道，就像喝凉水一样。（注意：放热水里溶解之后也有腥味，所以建议放凉水里溶解之后饮用）。

左旋肉碱的使用事项

在大运动量前的1-6个小时服用的效果*；建议的*剂量为4G/天，同时降低其他氨基酸补剂的摄入，以免相互干扰；购买时，请选择纯度高的产品；睡觉前不要服用左旋肉碱；使用左旋肉碱时，请多喝水。

左旋肉碱的适宜对象

运动强度高又想减脂的运动员和健美爱好者；需要*瘦身的人，又想快速见效果的人；想吃*产品，但又害怕副作用的人；不喜欢自然*燃脂的人群。