叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。

叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进*中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

基本简介

叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。铁质叶酸就是其中一种产品。

铁是人体生长发育的“建筑材料”，正常人体内含铁约为4.5克。

1．铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份，参与人体氧气运输。

2．促进抗体的产生。

3．增强人体的新陈代谢。

4．促进/生长发育和生殖能力。

5．促进药物在gan脏的分解，增强/jie/毒能力。

含叶酸的食物很多，但由于叶酸 不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低，在45左右。合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出制品的一倍左右。